Atelier du Samedi
AU COEUR DES MONTAGNES DU VALAIS PRES D’OVRONNAZ
Les ateliers du samedi sont proposés chaque trimestre.
- Une journée entière
- Sur un thème : l’alignement et l’exploration des postures (asanas), la souplesse, spécial méditation, approfondir sa respiration etc..
- En petit groupe : maximum 4 personnes pour approfondir votre pratique.
- Marche contemplative en forêt ou en montagne
- Bain sonore en petit groupe.
Une journée pour vous connecter à vous-même, à la nature et repartir ressourcé(e).
Pour tout intérêt, n’hésitez pas à me contacter.
(priorité aux yogi(ni)s qui suivent mes cours)
Retraite Yoga & Randonnée week-end du 4 au 6 septembre 2026 à partir de CHF 445.--/Pers.
Envie de déconnexion, de nature et de bien-être dans un cadre enchanteur du domaine DES PORTES DU SOLEIL, je vous propose un WEEK-END BIEN-ÊTRE, YOGA & RANDONNEE
- Une retraite de deux nuits dans un magnifique chalet de haut standing avec piscine intérieure et jacuzzi au pied des montagnes en chambre triple, double ou single .
- 2x Brunchs et 2x Repas cuisinés par amour par Alizée Cheffe coco’s cuisine.
- 4 x Cours de Yoga Vinyasa adaptés à tous, Méditations & Bains sonores.
- 1x Randonnée découverte par notre guide professionnel Charles.
- En groupe restreint : maximum 10 personnes.
Pour tout intérêt, n’hésitez pas à me contacter.
Retraites à venir...
ENVIE DE DECONNEXION, DE NATURE ET DE BIEN-ÊTRE
DANS UN CADRE ENCHANTEUR EN SUISSE OU A L’ETRANGER
- Des retraites de deux ou trois nuits dans des endroits idylliques au pied des montagnes suisses ou à l’étranger sont à venir.
- Sur un thème comme « Yoga & Randonnée » ou « Yoga & Cuisine ayurvédique » etc..
- En groupe restreint : maximum 10 personnes.
- Avec des professionnels.
Pour tout intérêt, n’hésitez pas à me contacter.